O estresse e a ansiedade podem ter um grande impacto na sua saúde ocular. Situações do dia a dia, como pressões no trabalho, preocupações financeiras e problemas pessoais, aumentam a produção de hormônios como cortisol e adrenalina. Esses hormônios podem levar à contração dos vasos sanguíneos e, consequentemente, afetar a visão, trazendo sinais como cansaço visual, visão embaçada, dor de cabeça e sensibilidade à luz.
Adotar práticas de relaxamento, como meditação, yoga e exercícios físicos, pode ajudar a reduzir esses sintomas. Lembre-se, cuidar da saúde mental é fundamental para uma boa saúde ocular! ??????
???? Cuide da sua saúde ocular, agende uma consulta.
?? (71) 3877-7888/ 7818
? (71) 2107-7888 (WhatsApp)
#Alclin #AlclinHospitalDeOlhos #CuidadoComOsOlhos #SetembroAmarelo #SaúdeMental #SaúdeOcular
