Você sabia que sua saúde mental pode afetar diretamente sua visão? Problemas como depressão e ansiedade podem causar sintomas oculares, como visão embaçada, olhos secos e até sensibilidade à luz.
Estudos mostram que o estresse crônico pode afetar a pressão ocular e a circulação sanguínea nos olhos, resultando em desconforto e possíveis problemas de visão. Por isso, é essencial cuidar da mente tanto quanto dos olhos. Mantenha um estilo de vida saudável, pratique atividades relaxantes e não hesite em buscar ajuda profissional quando necessário.
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